Jun 17, 20212 min健康飲食身體好 早午晚三餐邊餐最重要?香港人生活壓力大😪工時又長🥱成日都會有「食唔定時」嘅問題出現,又或者每餐食少少,咬個包就算喇😱咁樣好唔健康㗎😱其實一日三餐,究竟早餐、午餐同晚餐邊一餐係重要啲呢?我哋想身體健康就要從飲食習慣去入手☝🏻我哋一齊嚟睇吓啦😆...
Mar 3, 20211 min節氣飲食系列 驚蟄飲咩好嘉珀生活除了分享城中熱話、最新資訊外,還很關心大家的身體健康,所以接下來的「節氣飲食系列」,一邊介紹二十四節氣文化,一邊請來擁有24年營養顧問經驗,同時身兼體適能導師、廚師等多個專業資歷的營養學家李正雅(Angela),為大家推薦時令的健康飲食,讓身體充充電!...
Feb 8, 20212 min目前全球最長壽的人來自XX?揭開她的長壽生活 你有冇諗過自己活到幾多歳就會離開呢個世界?如果有得比你揀,你想幾長命?而家全球最長壽嘅人係嚟自邊個國家?點解佢會咁長壽?我哋一齊嚟睇下佢嘅生活係點啦! 在2019年,金氏世界紀錄全球最長壽的人是來自 116 歲的日本人田中加子(Kane...
Dec 1, 20202 min五大茶餐廳邪惡食物 最肥一碟即爆Quota!?「乾炒牛河」、「焗豬扒飯」、「干燒伊麵」……聽到都流晒口水,但你又知唔知食咗啲咩落肚?以為一餐茶記頂兩餐就可以同肚腩講bye bye?即刻睇下你食嘅嘢有幾邪惡!