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養出好肌膚的關鍵: 敷面膜時「千萬不要做」的事




韓國女性每個肌膚都看起來像嬰兒般細緻滑嫩,除了化妝技巧之外,美肌的基本功也少不了,她們私底下除了會固定去美容師那護膚之外,另外也會乖乖平日將保養做好,而敷面膜就是養出好肌膚的其中一個關鍵.



不要洗完臉後直接敷面膜

肌膚每天都暴露在外被空氣髒污殘害,灰塵汙垢跟老化角質全都堆積在表層,敷臉之前正確的清潔步驟應該是「清洗、去角質、化妝水」。洗臉後用化妝水輕輕擦拭,化妝水中的水份先幫肌膚打底,後續才能發揮面膜最好的功效。如果敷面膜前沒有以上步驟,就算保濕力再強的面膜都無法滲透到肌膚底層。


不要敷面膜超過20分鐘

因片狀面膜敷過久反而乾裂易造成「倒吸」,應該控制在20分鐘內,如果每次敷的時間過長,反而容易讓肌膚發紅過敏,皮膚敏感的人甚至會發炎。皮膚科醫師建議每次10~15分鐘即可,面膜最主要的目的是為了讓皮膚恢復油水平衡,敷太久皮膚變成有水沒有油,反而會超緊繃一點都不水嫩。


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不要天天敷美白面膜

想要彈嫩牛奶肌,真的要天天敷美白面膜嗎?許多皮膚科醫師都不希望民眾太頻繁使用美白面膜,因為很多美白面膜中含有乳酸、果酸、傳明酸、麴酸、杏仁酸、熊果素等,這些成分可以去除角質可能對皮膚產生刺激、甚至導致過敏,想當嫩白美人,最多一個禮拜敷3次就夠了。



不要用濕敷代替面膜

面膜中的精華含量較高,而化妝水中大多是水,本身兩個就是不同產品,當然不能透過濕敷來取代面膜囉,濕敷沒有面膜那麼多精華液,濕敷時間最好不要超過5分鐘,如果時間太長反而會讓皮膚水分蒸發。另外,濕敷時可以挑選修護型的化妝水,挑選時記得避開一些刺激成分。


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不要忘記做後續保養

摘下面膜後,別忘了將臉上剩餘的精華液拍打至全部吸收,如果不喜歡面膜精華液的黏膩感,也可先將精華液沖洗掉,用乳液或乳霜取代。也可用乾淨毛巾沾冷水敷臉,大概敷5分鐘攸到毛孔收縮、收斂皮膚的效果。建議依照自己的膚質來挑選乳液、乳霜,搭配按摩手法不只將滿滿的精華包覆住,還可以拉提臉部細紋。



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最後,依照每天的膚況與需求,可嘗試不同類型的面膜,就像趕時間出門又想容光煥發,就可以選擇 paper mask。但如果想改善肌膚的蠟黃、乾燥,就推薦 gel mask(啫喱面膜) 或 cream mask,效果會比較好。而護膚品牌則是看自己的習慣使用。


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而計劃敷mask的時間表上,每天都可以敷加強保濕補水的面膜。而敷抗老面膜最好的時間是星期三晚上,因為日本有報導指出,女性最容易有倦容的日子就是每週三。而美白面膜則可以在星期日使用,讓肌膚容光煥發及呈透亮,來迎接新一周的工作挑戰。





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